0308 晨操筆記

沙田週日草與泥地賽事、今晨作排位前測驗、濕地進行未露出真功夫、維持着良好之水凖罷了。茲提供參考如下： 第一場：13號天賦致寶、體段維持水準、草地快操兩段、速度唔錯腳法亦佳、但是過往之表現使人失望、呌人沒有信心。 第二場：9號火箭活力、草地與伴跳馬拍跳兩段、起步自然動作純熟姿勢平穩、直路加速疾跑勢順而且力壯。 第三場：5號人民武士、早前已作凖備、體形收好操三段、愈走愈吸引可以繼續欣賞嘅。 第四場：9號大四喜、肌肉收好精神爽、草地試跑兩段、愈走愈精神。 第五場：9號架勢、起步從容、咬咇專注操兩段、頭段快跳步法純熟流𣈱、末段疾跑輕易、更進一步。 第六場：1號威威心得皮兩柔軟骨節自然放鬆、操兩段愈跑愈可愛。 第七場：4號軍歌、形與狀態依然良好、快操兩段表現流暢有勢、可以再聽。 第八場：6號燈胆精英、毛幼色變深潤、操兩段四肢上力伸展流暢姿勢穩定、冒起分子小心研究可以帶來好運。 第九場：2號精算閃撃、疾跑一段勢順而力壯、狀況我沒有懷疑。 第十場：8號猛闖、體形收靚神氣活現、草地快試走來輕易較上一課更威猛。